昨晩は久しぶりにチームの練習に参加。造幣局01
いつもの練習が変更になり大阪城公園から造幣局の桜の通り抜けへ行くことになってました。
昨日が造幣局の通り抜けの最終日で、人で賑わっていましたね。初めて夜の通り抜けへ行ったのですが、夜に見る八重桜も綺麗でした。

そして大阪城公園へのラスト1キロは全力で追い込んで終了(;´∀`)

また来年、通り抜けへ行くのが楽しみですね
ゎーィ♪ヽ(*´∀`)ノ

地図01




ペンを握ったり、スマホ、パソコンマウス、ゲームコントローラーを使うと
 親指が曲げ辛く痛みがでる方

物を持とうとすると、親指や手首が曲げ辛く痛みが走る方
肘を曲げようとしたり、逆に伸ばそうとすると肘に痛みが走ったり
 違和感の出る方

手を挙げようとすると、肩の動きが悪く挙げづらかったり、挙げると
 肩の痛みが伴う方
首を動かそうとすると、片側の首から肩の筋肉の張りが強く
  動かしづらかったり、動かすと首から肩への痛みが伴う方
無理をしていないのに、膝裏やふくらはぎが張ったり痛む方
何もないところでつまづいたり、足首を捻挫しやすかったりして
 足首に違和感や痛みのある方

・バネ指 ・腱鞘炎 ・野球肘 ・テニス肘 ・ゴルフ肘 ・野球肩

・足底腱膜炎 ・シンスプリント ・ジャンパー膝 ・オスグッド

こちらに挙げさせていただきました例につきまして、
比較的、少ない施術回数で終えられる傾向があります

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