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タグ:緑橋

  • 2018/04/18当院からのお知らせ

    皆さん、こんにちは。4月22日開催の水都大阪ウルトラ、5月2日から始まる萩往還へ参加される患者さんが日増しに増えていっております。萩往還前の5月1日と5月2日もご予約お問い合わせが多くなってきました。そこで、萩往還前の祝日である4月30日(月)を開院することにしました。30回目の今大会で終了となる、 萩往還最後の大会を出来るだけ心置きなく走っていただけるよう、陰ながらご協力させていただければと思い開院します。両大...

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  • 2018/03/26ある日の出来事

    皆さん、こんにちは。先日、講習会へ行ってきたことの報告になります。年明け早々、いつもお世話になっている先生より突発性難聴の講習会を行うので来ませんかとのお誘いで早々と予定を入れ先日行ってまいりました。突発性難聴の施術については以前より教わっておりましたが、特に告知をしたこともないので当院では施術をすることは無く、そこで同様の施術をする、突発性難聴の臨床経験豊富な先生に講習会をしていただき、今一度勉...

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  • 2017/12/26当院からのお知らせ

    年末は12月30日の土曜日までになります。 12月30日の土曜日は暦通りなので13:00最終受付となります。 年始は1月3日の水曜日12:00より開院しております。 翌日1月4日より通常通りの10:00から開院します。 ご不便をおかけしますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。皆さま、今年一年お世話になりありがとうございました。良い年末年始をお過ごしください。また来年もどぞよろしくお願い致します。...

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  • 2016/11/25故障しないランニング

    マラソンを走っていて、首から背中や肩に痛みや疲れがでませんか?のパート2です。以前書きました、マラソンを走っていて、首から背中や肩に痛みや疲れがでませんか?の検索が多いんで、ご自身で出来る対策を少し書いてみようかと思います。殆どの人が、マラソンを走っていて首から背中や肩に痛みや疲れがでる場合、走っている最中に無意識に力が入っているケースが多いです。それ以外に力が入る場合は、頑張って腕を振ろうとして...

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  • 2016/04/15ある日の出来事

    昨晩は久しぶりにチームの練習に参加。いつもの練習が変更になり大阪城公園から造幣局の桜の通り抜けへ行くことになってました。昨日が造幣局の通り抜けの最終日で、人で賑わっていましたね。初めて夜の通り抜けへ行ったのですが、夜に見る八重桜も綺麗でした。そして大阪城公園へのラスト1キロは全力で追い込んで終了(;´∀`)また来年、通り抜けへ行くのが楽しみですねゎーィ♪ヽ(*´∀`)ノ ☑ペンを握ったり、スマホ、パソコンマウス、...

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4月30日(祝)の開院のお知らせです

皆さん、こんにちは。
4月22日開催の水都大阪ウルトラ、5月2日から始まる萩往還へ参加される患者さんが日増しに増えていっております。

萩往還前の5月1日と5月2日もご予約お問い合わせが多くなってきました。
そこで、萩往還前の祝日である4月30日(月)を開院することにしました。

30回目の今大会で終了となる、 萩往還最後の大会を出来るだけ心置きなく走っていただけるよう、陰ながらご協力させていただければと思い開院します。

両大会まで僅かの期間ではありますが、大会参加にあたり不具合があるようでしたら遠慮なくご連絡ください。



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先日、講習会へ行ってきました

皆さん、こんにちは。
先日、講習会へ行ってきたことの報告になります。

年明け早々、いつもお世話になっている先生より突発性難聴の講習会を行うので来ませんかとのお誘いで早々と予定を入れ先日行ってまいりました。

突発性難聴の施術については以前より教わっておりましたが、特に告知をしたこともないので当院では施術をすることは無く、そこで同様の施術をする、突発性難聴の臨床経験豊富な先生に講習会をしていただき、今一度勉強をさせていただきました。

まずは施術方法についての確認および基本的な注意事項。
そこから施術をしていくのですが、実は僕自身が半年ほど前から突発性難聴になっており、僕自身が被験者となり施術をしていただきました。
施術前後の比較として講習会をしていただく先生が取り出したのはiPadにヘッドホン。なんと聴覚検査が出来るアプリがあるみたいで施術前後で比較していただくことになりました。聴覚検査自体は耳鼻科でするのと同様の音が鳴ります。もっとも防音室でする訳ではないので外からの騒音の影響は受けますが、単純比較をするならいいんじゃないかと思います。

そして施術をしていただきながら臨床上の諸注意などなど。臨床から気付かれたことなど色々と勉強になりました。
僕自身の施術したあとの体感上の感覚だと、表現が上手くないかも知れませんが、少し耳の穴が抜けたように感じました。
そして、施術後の聴覚検査。その施術前後の比較のグラフが下になります。グラフの縦は上に行くほど聞こえていることになります。グラフの横は各周波数帯での聞こえやすやになります。施術前後でわずかですが良くなっているように見えます。
あとは、このまま継続して自分自身で施術をして経過を追ってみたいと思います。

今回、このような機会を設けてくれた先生の皆様ありがとうございました。

突発性難聴対比グラフ01



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年末年始のお知らせです。

年末は12月30日の土曜日までになります。
12月30日の土曜日は暦通りなので13:00最終受付となります。
年始は1月3日の水曜日12:00より開院しております。
翌日1月4日より通常通りの10:00から開院します。
ご不便をおかけしますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。
皆さま、今年一年お世話になりありがとうございました。
良い年末年始をお過ごしください。
また来年もどぞよろしくお願い致します。


マラソンを走っていて、首から背中や肩に痛みや疲れがでませんか? パート2

マラソンを走っていて、首から背中や肩に痛みや疲れがでませんか?のパート2です。
以前書きました、マラソンを走っていて、首から背中や肩に痛みや疲れがでませんか?の検索が多いんで、ご自身で出来る対策を少し書いてみようかと思います。

殆どの人が、マラソンを走っていて首から背中や肩に痛みや疲れがでる場合、走っている最中に無意識に力が入っているケースが多いです。それ以外に力が入る場合は、頑張って腕を振ろうとしているケースも見受けられました。
と言うことで、力が入ってしまって首から背中や肩に痛みや疲れがでる場合についてになります。

フルマラソンで一般に速い人でも3時間ほど掛かり、首から背中や肩に痛みや疲れがでる人は、走っている間の数時間をほぼ継続して、無意識に首から背中や肩に力を入れ続けているからです。
単純に考えていただいても、3時間以上力を入れて手を握ったままだと、手から腕が痛くなったり疲れたりするのが分かるのではないでしょうか。

では、首から背中や肩に力が入っている姿勢とはどのような姿勢なんでしょうか。
見た目では、胸を張って上腕を引いた状態です。少し専門的な言葉になりますが、関節可動域で言うと肩甲帯を挙上伸展位を各10°くらい、肩部を伸展20°くらいになっていると思われます。こちらの言葉をネットで検索していただくと、理解しやすくどのような姿勢になっているか分かるかと思います。
パッと見はいい姿勢には見えるでしょうが、走っていて痛みや疲れが出るようでしたら、あなたにとっては悪い姿勢になります。
マラソンを走っていて痛み疲れが出ず、あなたにとって力まずリラックスした姿勢がいい姿勢だと思いませんか。

では、次回に実際どのようにしてご自身で対策をするかを書いてみたいと思います (*^-^)ニコ



ペンを握ったり、スマホ、パソコンマウス、ゲームコントローラーを使うと
 親指が曲げ辛く痛みがでる方

物を持とうとすると、親指や手首が曲げ辛く痛みが走る方
肘を曲げようとしたり、逆に伸ばそうとすると肘に痛みが走ったり
 違和感の出る方

手を挙げようとすると、肩の動きが悪く挙げづらかったり、挙げると
 肩の痛みが伴う方
首を動かそうとすると、片側の首から肩の筋肉の張りが強く
  動かしづらかったり、動かすと首から肩への痛みが伴う方
無理をしていないのに、膝裏やふくらはぎが張ったり痛む方
何もないところでつまづいたり、足首を捻挫しやすかったりして
 足首に違和感や痛みのある方

・バネ指 ・腱鞘炎 ・野球肘 ・テニス肘 ・ゴルフ肘 ・野球肩

・足底腱膜炎 ・シンスプリント ・ジャンパー膝 ・オスグッド

こちらに挙げさせていただきました例につきまして、
比較的、少ない施術回数で終えられる傾向があります

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※また上記以外の症状でお悩みの方も、お気軽に問い合わせして下さい


造幣局の桜の通り抜けへ行ってきました

昨晩は久しぶりにチームの練習に参加。造幣局01
いつもの練習が変更になり大阪城公園から造幣局の桜の通り抜けへ行くことになってました。
昨日が造幣局の通り抜けの最終日で、人で賑わっていましたね。初めて夜の通り抜けへ行ったのですが、夜に見る八重桜も綺麗でした。

そして大阪城公園へのラスト1キロは全力で追い込んで終了(;´∀`)

また来年、通り抜けへ行くのが楽しみですね
ゎーィ♪ヽ(*´∀`)ノ

地図01




ペンを握ったり、スマホ、パソコンマウス、ゲームコントローラーを使うと
 親指が曲げ辛く痛みがでる方

物を持とうとすると、親指や手首が曲げ辛く痛みが走る方
肘を曲げようとしたり、逆に伸ばそうとすると肘に痛みが走ったり
 違和感の出る方

手を挙げようとすると、肩の動きが悪く挙げづらかったり、挙げると
 肩の痛みが伴う方
首を動かそうとすると、片側の首から肩の筋肉の張りが強く
  動かしづらかったり、動かすと首から肩への痛みが伴う方
無理をしていないのに、膝裏やふくらはぎが張ったり痛む方
何もないところでつまづいたり、足首を捻挫しやすかったりして
 足首に違和感や痛みのある方

・バネ指 ・腱鞘炎 ・野球肘 ・テニス肘 ・ゴルフ肘 ・野球肩

・足底腱膜炎 ・シンスプリント ・ジャンパー膝 ・オスグッド

こちらに挙げさせていただきました例につきまして、
比較的、少ない施術回数で終えられる傾向があります

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