旅ラン02皆さん、こんにちは!
明日には大阪マラソンですね。
緊張されている方、わくわくされている方など色々楽しまれているかと思います。

当日は大阪マラソンへ応援に行きます。そして応援をしながら走ってられる方に不具合があるようでしたら応急処置をさせていただこうと思ってます。

まずはスタート前の7:00すぎから8:30までくらいになると思うのですが、森ノ宮駅から大阪城公園へ入って間なしに、噴水がある広場があります。
そこでチームのメンバーと居てますので、スタート前に不安が有る方はお気軽に声を掛けて下さい。目印は、右上の画像と同じ旅ラン×(kakeru)さんの幟の辺りに仮装した集団の中に居てます。
チームの方針で走る人も応援する人も仮装しております。私の仮装は和装をする予定になってますので探して下さい。

大阪マラソンがスタートしましたら、すぐにチームのメンバーと移動しまして36キロ地点へ移動します。
おおよその目安としましてはニュートラム南港口駅を過ぎた辺りになります。またファミリーマート南港口店のそばでもあります。
そちらでも応急処置をしておりますので、お気軽に声掛けして下さい。
また、旅ラン×(kakeru)の幟と仮装集団が目印になるかと思います。

それでは、大阪マラソンへ出場される皆さん。
大阪の街を満喫しながらベストを尽くして下さい|応援隊|*’v`)ノ*’v`)ノ*’v`)ノ ガンバレェ!!



ペンを握ったり、スマホ、パソコンマウス、ゲームコントローラーを使うと
 親指が曲げ辛く痛みがでる方

物を持とうとすると、親指や手首が曲げ辛く痛みが走る方
肘を曲げようとしたり、逆に伸ばそうとすると肘に痛みが走ったり
 違和感の出る方

手を挙げようとすると、肩の動きが悪く挙げづらかったり、挙げると
 肩の痛みが伴う方
首を動かそうとすると、片側の首から肩の筋肉の張りが強く
  動かしづらかったり、動かすと首から肩への痛みが伴う方
無理をしていないのに、膝裏やふくらはぎが張ったり痛む方
何もないところでつまづいたり、足首を捻挫しやすかったりして
 足首に違和感や痛みのある方

・バネ指 ・腱鞘炎 ・野球肘 ・テニス肘 ・ゴルフ肘 ・野球肩

・足底腱膜炎 ・シンスプリント ・ジャンパー膝 ・オスグッド

こちらに挙げさせていただきました例につきまして、
比較的、少ない施術回数で終えられる傾向があります

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※また上記以外の症状でお悩みの方も、お気軽に問い合わせして下さい
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